Sorg och nedstämdhet. Vad är normala reaktioner?

Sorg och nedstämdhet. Skadekompassen.se
Skribent Daniel Öhlin, leg fysioterapeut
Uppdaterat 2014-12-17
Dela
Gilla
Sorg och nedstämdhet. Skadekompassen.se

Sorg och nedstämdhet. Skadekompassen.se

Fil doktor i psykologi, Billy Larsson, har skrivit en artikel om sorg och nedstämdhet och vad som karaktäriserar mer normala sorgereaktioner respektive tyngre sådana, vilka kan kräva vård.

Normala sorgereaktioner klarar vi ofta att hantera själva medan exempelvis depression kan kräva hjälp. En depression kan vara mild, måttlig och svår och rekommenderade behandlingsformer är kognitiv beteendeterapi, psykoterapi, fysisk aktivitet och läkemedelsbehandling.

Läs artikeln här. 

Få våra nyheter och tips

  • Tips-listan

    • Tips på vad man bör göra vid vanliga smärttillstånd som ryggont, ont i axeln, ont i knät och ont i hälen m.m.
    • Tips på tjänster, appar och varor som underlättar och stimulerar till fysisk aktivitet samt ökad fysisk och psykisk hälsa.

    Nyheter och tips

    • Om fysisk och psykisk hälsa med fokus på hur man kan använda och omsätta den nya kunskapen i praktiken för individen i vardagen.
    • Om exempel på särskilt bra vård och hur man kan få tillgång till den.