• 2. Få personlig hjälp direkt av Skadekompassen

    Via telefon/videomöte får du bedömning och direkta råd och hjälp att komma till rätt vårdgivare.

    Läs mer här

Råd och vård online - så här enkelt är det!

Formulär för vård online Skadekompassen

Berätta om dina besvär

Oavsett om du är på jobbet, i hemmet eller på resa – boka ett telefon/videomöte med våra vårdgivare. Inför mötet får du svara på några specifika frågor.

Undersökning och informationsinsamling

Vi bedömer och ger direkta råd

Vårdgivaren väger samman informationen från dina formulärsvar och från telefon/videomötet och du får i samtalet bedömning, direkta råd och tips på åtgärdsplan, egenvård och rekommenderade behandlingsalternativ.

Behandling och direkta åtgärder vid vård online skadekompassen

Hjälp till rätt vård & vårdgivare

Vid behov av fysisk vård eller vidare utredning hänvisar vi dig till lämplig vårdkompetens.

Hitta vård

Läs de senaste nyheterna

Gå till Nyheter

Få våra nyheter och tips

  • Tips-listan

    • Tips på vad man bör göra vid vanliga smärttillstånd som ryggont, ont i axeln, ont i knät och ont i hälen m.m.
    • Tips på tjänster, appar och varor som underlättar och stimulerar till fysisk aktivitet samt ökad fysisk och psykisk hälsa.

    Nyheter och tips

    • Om fysisk och psykisk hälsa med fokus på hur man kan använda och omsätta den nya kunskapen i praktiken för individen i vardagen.
    • Om exempel på särskilt bra vård och hur man kan få tillgång till den.