Ont i överarmen vid belastning
Hej! Nyligen så har jag gjort lite armhävningar och använt tyngder för att träna armarna, för några dagar sen kände jag att jag hade lite ont i överarmen när jag skulle göra det igen, och när jag böjde mig ner för att ta upp något så tog jag emot mig med handen och då slog smärtan in i armen igen. Idag så skulle jag testa en armhävning igen, så fort jag la ner tyngden på armarna så kom smärtan direkt in i min högra överarm, på utsidan och det gjorde riktigt ont, det håller i sig lite fortfarande, sisådär 15 minuter efter armhävningsförsöket.
Bör jag bara vila armen eller bör jag gå och kolla upp detta?
1 svar
Lämna ett svar
Posta i forumet med formuläret nedan.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet.
Innan du kan posta i forumet behöver du registrera ett kostnadsfritt konto. Klicka här för att komma till formuläret.
Hejsan
Tack för frågan. Börja med att vila under 14 dagar. Skulle det inte fungera så söker du hjälp hos en sjukgymnast
Dr Peder Blomqvist
http://www.lakarhuset.com