Nya rekommendationer vid hälsmärta hos barn

Skribent Daniel Öhlin, leg fysioterapeut
Uppdaterat 2014-11-13
Dela
Gilla

Hitta vårdgivare med kunskap om Nya rekommendationer vid hälsmärta hos barn

Severs skada – hälsmärta hos barn

Hälsmärta hos barn på grund av överbelastning av tillväxtzonen i barns hälben är mycket vanligt. Skadan kallas Severs skada. Tidigare var rekommendationen vila och avvakta minskad smärta. Nu är rekommendationen att omgående hitta hjälpmedel för att minska eller ta bort smärtan helt så att barnen kan sporta vidare i samma omfattning och utan vila. Hälkoppsinlägg har i studier visat vara sig mycket effektiva och rekommenderas av det svenska forskarteamet.

Nya rekommendationer för patientinformation samt behandling av Severs skada

Vi arbetar nu med en kampanj om de nya råden gällande sjukdomen Severs skada och omhändertagandet av denna. Hälsmärta hos barn beror oftast på överbelastning i tillväxtzonen beroende på repeterad kompressionsbelastning upp i hälbenet från stumma underlag. Tidigare tillskrev man hälsenans belastning på hälbenet för stor del i skadan och smärtan och rekommenderade därför vila och/eller korkkilar under hälarna. Senare års forskning har dock visat att det framför allt är kompressionsbelastning från själva hälisättningen som orsakar sjukdomstillståndet och smärtan och att djupa styva hälkoppsinlägg avlastar effektivt och vanligtvis innebär att drabbade barn inte behöver vila utan kan vara så aktiva och sportande som de önskar. Tyvärr får barn och föräldrar ofta fortfarande fel information vid besök på vårdcentralen då det tar tid för ny forskning att nå ut till vårdgivare. Skadekompassens informationssidor om hälsmärta hos barn hjälper till att sprida den nya kunskapen samt att vårdgivare som tillverkar hälkoppsinlägg kan beställa informationsblad för lokal informationsspridning på sin ort.

Läs mer om Severs skada här

Här finns vårdgivare som bedömer hälsmärta och Severs skada samt tillverkar hälkoppsinlägg

 

Få våra nyheter och tips

  • Tips-listan

    • Tips på vad man bör göra vid vanliga smärttillstånd som ryggont, ont i axeln, ont i knät och ont i hälen m.m.
    • Tips på tjänster, appar och varor som underlättar och stimulerar till fysisk aktivitet samt ökad fysisk och psykisk hälsa.

    Nyheter och tips

    • Om fysisk och psykisk hälsa med fokus på hur man kan använda och omsätta den nya kunskapen i praktiken för individen i vardagen.
    • Om exempel på särskilt bra vård och hur man kan få tillgång till den.