Allmänläkare, Hälkoppsinlägg (styv hälkopp), Ont i huvudet, Stukad fot (fotledsdistorsion) & Fotkirurgi – Skadekompassen

Hälkoppsinlägg (styv hälkopp)

Hälkoppsinlägg, även kallad hälkopp, är ett styvt, men sviktande specialinlägg med stabil och högt stöd för häl och mellanfot framtaget av idrottsläkaren Ola Wessmark i slutet av 80-talet. Hälkoppsinlägget är vetenskapligt och kliniskt väl beprövat och rekommenderas av det svenska forskarteamet som behandlingsmetod vid hälsmärta hos barn. Studierna visar signifikant tjockare hälkudde, minskad smärta och kortare utläkningstid hos barn med Severs skada. Hälkoppsinlägget rekommenderas även vid hälsmärta hos vuxna då samma goda effekt ses där. Hälkoppsinlägget är mycket effektivt vid Severs skada, hälsporre, plantar fasciit, hälkuddesyndrom och ömma trampdynor.

Ont i huvudet

Allmänläkare

Läkare får genom sin grundutbildning en helhets- och detaljsyn på människan på ett övergripande plan och kan efter denna fördjupa sig inom ett särskilt område och bli specialist. Läkaren kan vara både första instans och speciliastinstans i vården och arbetar vanligtvis på sjukhus, vårdcentral, privatklinik eller i forskning. Läkaren har befogenhet att skriva recept på receptbelagda läkemedel samt utföra operativa ingrepp. Läkare kan vara specialist inom; allmänmedicin, ortopedi, kirurgi, internmedicin, psykiatri, neurologi, reumatologi, onkologi, barn- och ungdomsmedicin, rehabiliteringsmedicin, arbets- och miljömedicin, klinisk neurofysiologi, bild- och funktionsmedicin och en mängd ytterligare.

Fotkirurgi

Stukad fot (fotledsdistorsion)

En stukad fot kallas även för fotledsdistortion eller fotledsstukning. Att stuka foten är den vanligast förekommande fotskadan och den vanligaste orsaken till smärta och funktionsnedsättning. Hälften av alla stukningar sker under idrottsutövande och av alla idrottsskador är var fjärde en stukad fot. Foten “viker sig” sig i de flesta fall inåt under belastning, i så kallad supination och fotledens utsida sträcks då och mjukdelsvävnaderna på utsidan, under och framför den yttre fotknölen blir skadade. Svullnad, rörelse- och belastningsmärta uppstår.