Artrosskola i grupp, Belastningsergonomi bedömning, Ont i ryggen & Fysisk arbetsmiljö – Skadekompassen

Artrosskola i grupp

Artrosskolan är den primära behandlingen vid artros. Artrosskola i grupp innebär att du får adekvat utbildning om artros tillsammans med andra drabbade.  Utbildningen följer Socialstyrelsens nationella riktlinjer vid grundbehandling av artros och är framtagen mot bakgrund av aktuell forskning och erfarenheter av behandling av artros. Patienter med fastställd eller misstänkt artros kan och bör söka till vårdgivare som arbetar med artrosskolan direkt. Ingen remiss behövs. Vårdgivaren, vanligtvis en sjukgymnast eller fysioterapeut träffar först patienten enskilt och bedömer/diagnostiserar tillståndet och rekommenderar om artrosskola eller annat omhändertagande om det är mest lämpligt. De sjukgymnaster och arbetsterapeuter som håller i artrosskola har speciell utbildning och gedigen kunskap och erfarenhet från artrosområdet. Artrosskolan innehåller en ”minimal intervention”, vilken bedrivs på liknande sätt på samtliga vårdmottagningar som arbetar efter riktlinjerna . Den minimala interventionen består av tre teoritillfällen som omfattar information om vad artros är, tänkbara riskfaktorer, tillgänglig behandling, samt egenvårdstips. Efter artrosskolan fortsätter träningen antingen enskilt hemma, med eller utan uppföljning hos vårdgivaren eller i gruppträning hos rehabenheten (sjukgymnast eller arbetsterapeut).

Belastningsergonomi bedömning

Vid en bedömning av belastningsergonomin görs en genomgång av hur arbetsställningar, arbets- rörelser, fysisk belastning och andra förhållanden påverkar kroppens muskler och leder. Belastningsergonomi innefattar bland annat utformning av arbetslokaler, arbetsplatser, arbetsobjekt, verktyg, omgivning, hur arbetet organiseras samt psykologiska och sociala förhållanden i arbetet. En ergonomisk bedömning kan innehålla en genomgång av någon eller flera av dessa delar.

Ont i ryggen

Fysisk arbetsmiljö

Fysisk arbetsmiljö innefattar arbetslokalens utformning, bullerdämpning, belysning, ventilation och hjälpmedel i arbetet. Den fysiska arbetsmiljön kan se väldigt olika ut för olika verksamheter. Översyn, genomförande och uppföljning av den fysiska arbetsmiljön ingår i det systematiska arbetsmiljöarbetet som åligger alla arbetsgivare att följa. Riskbedömning, förändringsarbete och utbildning av den fysiska arbetsmiljön kan göras av företagshälsovård, ergonom, arbetsmiljöingenjör vilka kan arbeta inom det egna företaget eller anlitas för särskilda uppdrag.