Drottninggatan 88 F, 111 36 Stockholm (inne på Centralbadets gård)

Här bokar du tid hos Anders Mårdh, sjukgymnast, Stockholm

Ring (visa nummer) Ring oss på 08 698 09 42 Skicka meddelande

Vänligen ring för bokning av besökstid. Klicka på den blå "Ring (visa nummer)"-knappen ovanför.

Om oss

Fysioterapeut, sjukgymnast i Stockholm, hötorget

Jag, Anders Mårdh, är leg. sjukgymnast (fysioterapeut) och specialiserad på undersökning, diagnostisering och behandling av smärta i fot och häl hos både vuxna och barn. Smärta i hälen är mycket vanligt att drabbas av både som vuxen och barn och tyvärr kan utläkningen av dessa besvär gå trögt på grund av den ständiga belastning vävnaderna under hälen utsätts för. De vanligaste skadorna i hälen för vuxna är hälsporre (plantar fasciit eller plantar fascialgi), hälkuddesyndrom och hälsenefästestendinos och för barn är den absolut vanligaste hälsmärtan Severs skada vilken är beroende på överbelastning i barns hälben. Läs mer nedan.

Hälsporre – ont i hälen hos vuxna – behandling i Stockholm

Hälsporre kallas den överbelastningskada eller smärttillstånd som drabbat plantarfascians sena och senfäste under hälen. Det smärtar vid belastning av hälen och är vanligen värre vid första morgonstegen. Jag behandlar detta med en kombinationsbehandling bestående av; avlastningsbehandling med en individuellt gjutet hälkoppsinlägg samt stimulering av läkningsprocessen genom stötvågsbehandling eller laserbehandling. Detta brukar reducera smärta och läkningstid dramatiskt.

Severs skada – ont i hälen hos barn – behandling i Stockholm

Severs skada kallas det överbelastningstillstånd som drabbar tillväxtzonen i barns hälben. Känsligast är barn i åldern 9-14 år i perioder då de växer som mest samtidigt som de tränar mycket löpning och hopp. Eftersom smärtan kommer från hälbenet är det avlastning som är bästa behandling och träning och stretching hjälper inte. I flera studier har man sett en mycket bra effekt på minskad smärta, bibehållen idrottsnivå och snabbare utläkningstid genom att använda individuellt gjutna styva hälkoppsinlägg. Dessa goda resultat ser jag även i kliniken när jag till dessa barn tillverkar och provar ut dessa hälkoppsinlägg. Vanligen kan barnen med dessa specialinlägg i skorna omgående sporta på så mycket de vill utan att ta viloperioder.

Skoinlägg, hälkopp, hälkoppsinlägg i Stockholm

Jag tillverkar ett speciellt skoinlägg som kallas hälkopp eller hälkoppsinlägg. Detta är framtaget för att ge optimal avlastning av hälben och hälkudde vid belastningsrelaterade smärttillstånd i hälen. I studier och i praktiken har de visat sig fungera mycket väl vid överbelastning av barns hälben och detta tillskrivs de höga och styva och stödjande hälkoppskanterna. Detta stöd för häl och hälkudden fungerar också väldigt bra vid hälsporre / plantarfasciit då målsättningen är att minska belastningen på den irriterade och svullna plantarfascian som fäster under hälbenet.

Varmt välkommen att boka tid till mig så hjälper jag er att få rätt diagnos och snabbare bli friska och belastningståliga i era fötter och hälar. Klicka på ”Visa telefonnummer” på den blå knappen ovan.

Behandlingar hos Anders Mårdh, sjukgymnast, Stockholm

Akupunktur i Stockholm

Akupunktur På Fysioterapiteamet kan vi erbjuda Medicinsk akupunktur vilken bygger på ett naturvetenskapligt underlag med modern västerländsk smärtforskning som grund. Effekten av akupunktur uppnås via stimulans av grova inåtledande nerver, vilket ger en frisättning av…

Hälsmärta barn, Stockholm

Barn med ont i hälen Sever’s skada (ibland kallad apofysitis calcanei) är den vanligaste orsaken till smärta i hälen hos barn i 9-15 års ålder. Kontrollerade studier har visat på att användning av ortopediska hälkoppar ger god effekt hos barn med…

Laserbehandling i Stockholm

Laserbehandling i Stockholm Sjukgymnaster har sedan lång tid använt Laser vilken är en etablerad och evidensbaserad metod. Laser har i studier har påvisats ge effekt vid sjukgymnastisk behandling av besvär från senor och muskler. Dynalaser ( DL ) är en utveckling av…

OMT Sjukgymnast i Stockholm

OMT  Sjukgymnast  i Stockholm Ortopedisk Manuell Terapi är en specialistinriktning inom sjukgymnastiken. Med en helhetssyn som bas görs en analys och sammanställning av sjukdomsbakgrund, smärt och funktionsstatus kompletterat med manuell undersökning av leder, muskler…

Ryggbehandling i Stockholm

McKenziebehandling i Stockholm Mekanisk Diagnostisk Terapi (MDT) är en av världens mest spridda metoder för behandling av besvär i rygg, nacke och extremiteter. Cirka 2400 läkare och sjukgymnaster har gått minst den inledande kursen i MDT i Sverige. MDT är en effektiv…

Stötvågsbehandling i Stockholm

Stötvågsbehandling i Stockholm Fysioterapiteamet erbjuder den senaste tekniken inom fokuserad Stötvågsbehandling. Stötvågsbehandling (chockvåg) är en effektiv, välbeprövad och vetenskapligt dokumenterad metod som använts av sjukgymnaster sedan mer än tio år…

Ultraljudsundersökning i Stockholm

Muskuloskelettal ultraljudsscanning Muskuloskelettal ultraljudsscanning är en väletablerad metod för sjukgymnaster i bland annat Danmark. I Sverige används ultraljudsscanning mest av röntgenläkare och det är ett fåtal sjukgymnaster som behärskar metoden. Vad är…

Hälkoppsinlägg (hälkopp) i Stockholm

Hälkoppsinlägg (hälkopp) i Stockholm Hälkoppsinlägg är ett specialinlägg som i studier och i praktiken visar sig ge mycket bra stöd för hälen. Hälkoppen med styva höga kanter avlastar hälkudden, hälbenet och plantar fascian så att skador i dessa vävnader kan…

Information

Karta

Lämna ett omdöme

Tack för att du vill lämna ett omdöme på Skadekompassen.se och på så sätt hjälpa andra att välja rätt vård för dem.

Betyg *

 Skadekompassen logo

Vad roligt att du vill lämna omdöme på Skadekompassen.se. Dina synpunkter hjälper andra att välja och få bra vård och vårdgivaren att erbjuda detta.

Tänk på att:

  • Ditt omdöme först granskas av Skadekompassen.se och därefter publiceras om det följer vår policy.
  • Dina synpunkter kan hjälpa vårdgivaren och mottagningen att utvecklas och ge den bästa vården till sina patienter.
  • Mottagningar och vårdgivare uppskattar att höra vad de gör bra. Detta hjälper dem att förstå vad som är viktigt och betydelsefullt för patienten i vårdmötet. Och det uppmuntrar dem att behålla eller förstärka detta beteende.
  • Sakliga och konkreta tips på vad en vårdgivare och mottagning kan förbättra är lätta att ta till sig och ökar chansen till positiv förändring och utveckling.
  • Känner dig felbehandlad så vill vi att du framför det direkt till vårdgivaren eller till mottagningsansvarig person eller till socialstyrelsen och inte använder detta formulär.
  • Har du rena klagomål, vill vi att du framför detta direkt till vårdgivaren eller mottagningen.

Tips på innehåll:

  • Berätta vad du uppskattade i vårdmötet.
  • Skriv sakligt om vad du tror kan förbättra mottagningen och/eller vårdmottagandet.

Så här används informationen du lämnar

  • Vårdgivaren eller mottagning tar del av den information du lämnar, såvida de har samarbete med Skadekompassen.
  • När vi väljer vård letar vi efter bra vård. För att hjälpa patienter att finna vård som de får förtroende för tror vi att man vill veta vad som är bra hos en vårdgivare. Därför publicerar vi omdömen som berör det positiva hos vårdgivaren.
  • Man måste uppge en e-postadress när man lämnar ett omdöme.
  • Dina uppgifter kommer inte föras vidare.

Skicka meddelande

Skicka dina uppgifter så blir du kontaktad av Anders Mårdh, sjukgymnast, Stockholm

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.