Idrottsmedicin, TENS, Ont i ryggen, Frusen axel (frusen skuldra) & Basal Kroppskännedom (BK) - Grundläggande nivå (C) – Skadekompassen

TENS

TENS står för transkutan elektrisk nervstimulering och är en metod för att lindra smärta eller aktivera en muskel.

Ont i ryggen

Idrottsmedicin

Basal Kroppskännedom (BK) - Grundläggande nivå (C)

Basal Kroppskännedom (BK) är en fysioterapeutisk/ sjukgymnastisk behandlingsmetod där syftet med behandlingen är att upptäcka, förstå och stärka egna inneboende resurser för att successivt skapa egna möjligheter att påverka sin hälsa, öka sin kreativitet och göra egna val i livet. Genom enkla rörelseövningar som är anpassade efter människans anatomiska förutsättningar och rörelsemönster strävar man efter att locka fram det mest optimala, grundläggande och funktionella sättet att använda kroppen. Grundläggande nivå i Basal Kroppskännedom uppnås efter kurser A-C och Terapeutisk kompetens uppnås efter kurs E.

Frusen axel (frusen skuldra)