Artrosskola, individuell

Skribent Daniel Öhlin, leg. fysioterapeut
Uppdaterat 2018-08-27
Dela
Gilla

Hitta vårdgivare med kunskap om Artrosskola, individuell

Artrosskola individuell

Artrosskola är den primära behandlingen vid artros och du bör söka direkt till en fysioterapeut vid ledbesvär för bedömning och diagnos. Du behöver ingen remiss. Fysioterapeuten ger individuell utbildning om artros samt genomgång av lämplig egenvård och hemträning och utformning av individuellt program som du tränar efter under handledning av din fysioterapeut. Detta gäller oavsett vilken led som smärtar, men det är vanligast med artros i knä, höft, finger, tumme, fot och axel.

Det finns även artrosskola som sker i grupp för dig som önskar genomgå kursen ihop med andra.

När och var skall jag söka vård vid misstanke om artros?

Om du har ledbesvär eller tror att du har artros bör du söka vård hos en fysioterapeut för bedömning och diagnostik och direkt insatt eller hänvisning till rätt behandling. Du behöver ingen remiss utan söker direkt själv. Det gäller oavsett i vilken led besvären eller artrosen finns; knäartros, höftartros, tumbasartros, axelartros, artros i fotled, fot eller artros i fingrar. Om du har artros så får du utbildning i sjukdomen, upplägg och genomgång av individuellt medicinskt träningsprogam samt vid behov kompletterande behandling.

Här är fysioterapeuter som ger individuell artrosskola

Informationen om artros syftar till att:

  • Öka kunskapen om sjukdomen artros.
  • Förbättra dina egna strategier rörande sjukdomstillståndet och dess innebörd.
  • Få tips och genomgång av lämplig egenvård och övningar vid artros.
  • Vid behov få ett individuellt utformat träningsprogram inklusive handledd rehabträning hos fysioterapeut eller arbetsterapeut
  • Vid behov öka den fysiska aktivitetsnivån.